El bienestar es un concepto holístico.
A través de este programa, trabajaremos en todos los elementos de su bienestar (¡por dentro y por fuera!), incluidos el estrés, la felicidad, la nutrición, el sueño, el movimiento, el propósito de vida... ¡y mucho más!
Estoy aquí para guiarte y apoyarte para que vivas tu vida más feliz y saludable.
¿Te afectan estos temas?
¡HAY SOLUCIONES!
- Sobrepeso
- La fatiga, letargo, falta de vitalidad.
- Problemas emocionales.
- Dolores de cabeza y migrañas.
- Problemas digestivos.
- La falta de sueño .
- Hiperactividad mental, estrés.
Todas las soluciones están dentro de ti,
Los cambios no sucede por suerte, pero sucederán si te comprometes, te preparas, te das el tiempo y tienes la mentalidad correcta.
EN QUÉ CONSISTE EL
PROGRAMA 1:1
En éste programa trabajaremos juntos en encontrar el balance de tu salud y bienestar.
- Revisaremos tu historia médica pasada y dolencias actuales.
- La dieta que está comiendo en este momento, y cómo mejorarla.
- Revisaremos que afecta tus patrones de sueño.
- Optimizaremos tu sistema de eliminación.
- Veremos qué causas externas e internas están afectando tu estado emocional y cómo éstos se relacionan con tu slaud.
El poder de tu salud y bienestar está en tus propias manos.
Todos tenemos más control y más opciones de lo que la mayoría de nosotros pensamos, y depende de nosotros cambiar la trayectoria de nuestras vidas.
¿Cómo es el programa?
Y qué puedo esperar...
El programa tiene una duración mínima de 3 sesiones on-line y cada semana trabajaremos sobre un nuevo elemento de tu bienestar holístico.
Al final te vas a sorprender. Habrás transformado tu visión de la salud, de la comida, sabrás que te hace bien y te sentirás mejor que nunca, te conocerás mejor, y tendrás más energía y una perspectiva más feliz y relajada de la vida.